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【2026/01/17 07:47 】

ここまではPCが復帰するまでの空白期にあったことだけど。
実際は現在はそれどころじゃなかったりする。

相変わらずたびたび来る精神不安定。
8月の半ばくらいからたびたび表立ってきて。
いろいろ不安要素があったのもそうだけど、それに加えて一番つらかったのが悪夢。
10回夢を見たら9回は身内や友人の誰かが死んだり、裏切られたりっていう、精神的にやられてる時には追い詰められることで;

そうして8月も終盤、加えてその状態に止めを刺すといっても過言じゃない出来事が起こってしまった。
忘れもしない1年前…、ちょうど1年が経ったことで気にはしていた。
が、1年経った今年それが繰り返された。
起こったこと事態が悲ししし悔しいし、今後自分がそれでまた去年と同じ事で陰鬱とするのは、もう…。


そして悪夢を見続けるだけでなく事態は悪化、不眠になってしまった。
最終的には本当に一睡もできないようなレベルになってしまい、これじゃ日常生活にもいよいよヤバイと病院にいくことになった。
とりあえず様子見だからとあまり効き目が強いものではないけど、処方されたのは睡眠薬兼精神安定剤。
ただ、やはり効き目が強いものじゃないから、飲んでない状態よりはマシとはいえ劇的に改善とはならない。
そもそも心的な不安は何一つ取り除かれていないから、このままじゃ薬に依存する可能性も;


やや考えすぎな面があることは、自覚もしている。
それでも自分の性分、考えずにはいられない。
学校も始まったけど、当面は苦労しそうか…。

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【2012/08/31 23:45 】
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